長く厳しい冬が終わり、待ちに待った春の到来です！
春といえば、気持ちも新たになり、わくわくする季節なのですが、
花粉症に悩まされたり、徐々に強くなる紫外線の刺激でお肌のストレスを感じたり、
昼と夜の気温差で体調を崩しやすい時期でもあります。

そんなときの私のお勧めは、ハーブティー。
ハーブティーは大地の恵み、ハーブの効果をそのまま体の中に取り入れる
シンプル＆ナチュラルな飲み物。
私たちの体に本来備わっているいろんな機能を高めてくれます。

たとえば、体調がすぐれないときには活力を与えてくれたり、免疫機能を調整し
花粉症などのアレルギー症状を緩和してくれたり、食べすぎ、飲みすぎによる胃のもたれ、
胸やけには、消化器全体の機能力を高め、症状を緩和してくれたりします。

そんなわけで、アンプラグでは、トリートメントの後には、リラックスしていただきながら、
ハーブティーをお出ししているのですが、ご自宅ではなかなかハーブティーを入れるのが面倒、
という方に、簡単に複数のハーブをお楽しみいただける「ハーブコーディアル」を
ご紹介することにします。

「ハーブコーディアル」は英国生まれの伝統的ハーブ飲料。
濃縮タイプなので、冷たいお水やお湯、炭酸水、アルコール等で割ってお飲みいただけます。
目安は10倍から15倍、1本で4リットルから5リットルお飲みいただけます。
ドレッシングやソース等に入れていただき、料理にもご使用いただけますし、
ゼラチンを加えてゼリーにしたり、ジャムやハチミツと同じようにヨーグルトにトッピングしたり、
いろいろな楽しみ方があります。
ナチュラル飲料ですので、大人から子供までお楽しみいただけます。

全6種類のうち、今回はこの時期お勧めの2種類のハーブコーディアルをご紹介します。

• ネトル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新鮮なネトルとブラックカレント（黒すぐり）から作られ、ほんのり甘く、優しい香りと風味。
  ネトルは天然ミネラルの宝庫と言われ、美容と健康にはもちろん、
  体調が気になる季節の変わり目も快適に過ごせるハーブで、花粉症の症状の
  緩和には一押しのハーブです！


• デトックス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 りんご果汁をベースに砂糖を一切加えず、コリアンダーをはじめイギリス国内外の
  各地より厳選した良質で新鮮な天然のハーブをブレンドし、自然の香りとおいしさを
  濃縮しました。長い冬、とくに体内にたまりがちだった老廃物の排泄し、
  いきいきと輝く美しさと、健康で快適な毎日をサポートする、総合的な効果の高い
  ハーブを複数ブレンドしています！

私はデトックスを寝る前にお湯で10倍に薄めた物を飲んでから寝ています。
翌朝はすっきり体が軽く感じます。

この「ハーブコーディアル」、来月末から弊店のオンラインショップでも販売予定です。

ぜひ毎日の生活にハーブティーやハーブコーディアルを取り入れて、すっきりと元気いっぱいに
心地よく過ごしましょう！