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残暑厳しかった9月も終わり、やっと涼しく秋らしくなってきましたね。
お休みの日に、ゆっくりとご自宅で夏の疲れを癒すには、とても良い時期です。
今回は、アンプラグで今大人気のタラソテラピーの1つ、「海水バス」についてお話しします。 |
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タラソテラピーとは |
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地球最初の生命は、海から誕生しました。青い海藻が地球最初の生物だったといわれています。 人間の体液のミネラルバランスと、海水のミネラルバランスは、ほぼ同じともいわれます。
海に行くと、不思議とリラックスしませんか？
生命の源である海は、私たちが失いがちな心身のバランスを整え、
人間が本来持つ無限の力をゆっくりと引き出してくれます。
タラソテラピーとは、そんな海の恵を最大限に活用したトリートメントにより、
細胞を活性化させ、体の機能を高めていく自然療法のことをいいます。 |
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ブルターニュ地方 |
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タラソテラピーの発祥の地として有名なのが、フランスのブルターニュ地方。
世界でも有数の干満の差が大きい地域です。その差は最高で約15メートルとも言われ、
大西洋の海水と北極海の冷たい海水が流れ込み、潮の流れがとても速いところです。
この地理的条件が、美しい海とタラソテラピーに最高の環境をあたえてくれています。
冷たい水が微生物の繁殖を防ぎ、潮の流れの速さが
海藻などの海洋植物の生命力を高めます。
ブルターニュ地方は海資源の宝庫で、海藻だけでも3,000種類。
サンゴや海泥、海水を含めた海資源の人体に有効な成分は35,000種類以上。
そんな理由で、1899年世界初のタラソテラピーセンターがブルターニュ地方に設立されました。
今ではブルターニュには、60以上のセンターがあり、治療を目的としたものから、
リラクゼーション、ダイエットや禁煙プログラムをとりいれた予防医学的、
エステティック的なセンターとさまざまです。
アンプラグのトリートメントでは、このブルターニュ産のものを利用しています。 |
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体内のミネラルバラスの重要性 |
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ミネラルとは、私達が健康に生きていく為に必要不可欠な5大栄養素の1つ。
体の構成成分を作ったり生理作用を調整したりする大事な成分です。
たとえば、マグネシウムが不足すると、だるい、憂鬱だ、疲れやすいといった
精神的疲労を感じやすいですから、慢性疲労がなかなか改善しない時は、
マグネシウムが不足しているのが原因かもしれません。
また、カルシウム不足になると、イライラやストレスがたまりやすく、短気になりがち。
肩凝りや寝つきが悪くなるともいわれています。 原因のわからないお悩みは、
実は体内のミネラルのアンバランスが原因なのかもしれません。
だとすると、ミネラルバランスが整うことで、いろんなお悩みが
解決できてしまうかもしれません！
アンプラグでは、不足しているミネラルをサプリメントなどの補助食品で補うことよりも、
適切なミネラルバランスの水に浸り、体が必要と判断したミネラルを皮膚から吸収し、
不必要と判断したミネラルを皮膚から汗と共に排泄することが、最も自然で効率的と考えています。
頭で何が足りないか、何が多いか、を考えずに、リラックスしながら、
体（皮膚）の判断に任せる、という考えです。
実際、口より皮膚からの方が、また、頭を使っているときよりリラックスしている時の方が、
ミネラルの吸収率は高いのです。
サロンでの海水バスは、リラックス効果＆トリートメントの効果を高めるだけでなく、
実は体内のミネラルバランスもととのえてるんです！
そんなわけでアンプラグでは海水バスが大人気なのですが、
アンプラグの海水バス 「オリゴメール」について、簡単にご紹介いたします。 |
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海水バス「オリゴメール」 |
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ブルターニュの海水を凍結乾燥して滅菌し、塩分のみ減らした入浴剤の名前です。
微量ミネラルを含む104種類の海水ミネラルを含んだブルターニュでの海水浴を、
都会でも体験できるのです。
凍結乾燥ですので、熱によって壊れやすいミネラル成分なども全てそのまま！！
オリゴメールと海水の比較
ミネラル成分 |
オリゴメール |
海水固形分 |
| 塩化ナトリウム（Naから換算） |
30.50% |
77.93% |
| 塩化マグネシウム（Mg) |
38.50% |
9.59% |
| 硫酸ナトリウム（S） |
19.90% |
6.12％（硫酸マグネシウム） |
| 塩化カリウム（K） |
5.38% |
2.11% |
| 臭化カリウム（Bγ） |
0.69% |
0.22％（臭化マグネシウム） |
| 塩化カルシウム（Ca） |
0.10% |
4.03% |
| 合 計 |
95.07% |
100.00% |
海水バスが人気の理由、おわかりいただけましたでしょうか？
私も去年理由が分からなかったのですが、首から肩にかけての筋肉が凝りすぎて
激痛が走るようになってしまったので、毎晩オリゴメール浴を続けました。
1ヶ月ほどで痛みは消えました！ |
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夏に疲れた体を癒したり、理由のわからないお悩みや
疲労感などをやわらげてくれる海水バス、
ご家庭でも試してみてはいかがでしょうか。 |
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